Stel jezelf vragen. Je eigen lichaam geeft je aanwijzingen, signalen én het geeft aan wat om aandacht vraagt. Voorbeelden van de communicatie van het lichaam kennen we allemaal wel. Bij dorst, honger en vermoeidheid weet je direct wat goed is om te doen.

Bij andere signalen van het lichaam is het nog niet zo eenvoudig om die om te zetten in acties. Ook zijn we ons niet altijd bewust van de communicatie van binnenuit. Het Lichaamsbewustzijn biedt uitkomst! Misschien wil jij deze hulpbron ook benutten? Met Lichaamsbewustzijn Coaching ondersteun ik jou hierbij en laat ik je kennismaken met jouw innerlijke raadgever.